🥞 Et comme promis, voici la partie pour les becs sucrés d’entre vous ! Un petit déjeuner, c’est bien ; un petit déjeuner bien composé c’est mieux ! Il en va des différentes familles d’aliments, mais aussi de la qualité de chaque aliment choisi. Et ça, on apprend à le décrypter et composer en consultation 😊 Avec les petits déjeuners sucrés, il faut faire d'autant plus attention, car l'hypoglycémie réactionnelle à un repas trop sucré n'est jamais bien loin (et bonjour les grignotages à 10h parce que ça creuse 😑)
Voici déjà quelques recettes afin de vous inspirer et de pouvoir varier vos petits déjeuners.
Et si vous préférez le salé, ou que vous aimez jongler entre sucré et salé, je vous renvoie vers mon post d’il y a deux semaines ⏪
Les images parlent d'elles-mêmes !
Et vous, avez-vous des petits déjeuners sucrés que vous aimez ?
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