Tips de diet' : 3 idées de petits déjeuners salés

Aujourd’hui, on fait du pratico-pratique. Voici quelques idées de petits-déjeuners salés, riches en protéines. Privilégier les apports en protéines dès le matin permet de rester calé jusqu’au prochain repas et évite le pic d’insuline que l’on pourrait avoir avec un petit déjeuner très sucré (coucou l’hypo en milieu de matinée et le ventre qui creuse).

Il se pourrait que la version sucrée arrive bientôt 🤫

Les images parlent d'elles-mêmes !

Et vous, avez-vous des petits déjeuners salés que vous aimez ?