Les eaux aromatisées

On change des sirops et des sodas trop riches en glucides simples et on passe sur des eaux aromatisées maison et originales. 1L d'eau minimum et beauuuuucouppp de glaçons et c'est parti !

1.5L minimum d'eau par jour, c'est la recommandation de consommation hydrique. Par les fortes chaleurs, on monte à 2L au moins !

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